Instagram er et godt sted for cyberkriminelleMillioner af brugere, personlige data, private beskeder og et omdømme, der kan blive beskadiget på få minutter. Det er ikke valgfrit at beskytte din profil, hvis du ikke vil finde dig selv i at spamme dine kontakter eller tigge om hjælp til at give dig adgang igen.
Den gode nyhed er, at der er meget klare handlinger der drastisk reducerer risikoen: stærke adgangskoder, tofaktorgodkendelse, kontrol af logins og at være på vagt over for mærkelige links. Vi samler trin for trin alle de gendannelsesforanstaltninger og -procedurer, der anbefales af de bedste guider, så du kan beskytte din Instagram-konto.
Vigtigste angreb mod Instagram-konti
PhishingDette er den mest almindelige svindel. De sender dig et link, der efterligner Instagram, for at tvinge dig til at indtaste dit brugernavn og din adgangskode eller endda din sessionscookie. Hvis du falder for det, giver du dem fuld kontrol. Svindelsvindelen kan komme via e-mail, SMS eller direkte beskeder fra en tilsyneladende legitim konto.
Brute force eller ordbogAngribere prøver hundredvis eller tusindvis af kombinationer, indtil de får det rigtigt. Tofaktorgodkendelse er nøglen her, fordi selvom de får adgangskoden rigtig, vil de ikke være i stand til at logge ind uden den anden faktor. En lang og unik nøgle gør også denne metode meget vanskelig.
Smartphone-infektionOndsindede apps kan stjæle loginoplysninger fra andre apps. Installer kun fra officielle butikker og tjek tilladelser Det er vigtigt at forhindre din mobil i at være det svage led.
Hvad kan der ske, hvis din konto bliver stjålet?
En angriber med adgang til din profil De kan spamme dine følgere, poste upassende indhold eller slette dine billeder. Selv uden nogen form for overtrædelser overtræder mange handlinger fællesskabsstandarder og bringer dit omdømme i fare.
Spoofing Det er særligt farligt: de kan udgive sig for at være dig for at svindle eller chikanere, og du vil være den første person, der bliver udpeget indtil hændelsen er afklaret. Derudover er dit privatliv fuldstændigt eksponeret: opslag, beskeder og personlige data.
Ud over skrækkenDet er vigtigt at holde din konto sikker for at beskytte dine oplysninger, dit privatliv og dit image. Og det er ikke bare en adgangskode; der er indstillinger og brugsvaner, der gør en forskel hver dag.
Sådan beskytter du din Instagram-konto
1) Opret stærke, unikke adgangskoder, og skift dem med jævne mellemrum
Din adgangskode er den første barriereKombinér store og små bogstaver, tal og symboler, undgå tydelige mønstre, og genbrug ikke den samme adgangskode på andre tjenester. Et eksempel på robusthed ville være noget tilfældigt og langt, der ikke er knyttet til dine personlige data.
Brug ikke den samme adgangskode på flere websteder.Hvis en tjeneste bliver hacket, vil angribere prøve den adgangskode på Instagram. Brug en adgangskodeadministrator til at generere og gemme unikke adgangskoder uden at blive vanvittig.
Rimelig rotationSelvom den ikke behøver at blive skiftet hver måned, reducerer periodisk udskiftning (f.eks. årligt eller hvis du har mistanke om eksponering) risikoen for gammel adgang eller uopdagede lækager.
2) Aktivér tofaktorgodkendelse (2FA) med TOTP-kodeappen
2FA tilføjer et andet lag til dit login. Der er flere metoder: SMS, godkendelsesapps (TOTP) eller i stigende grad adgangsnøgler. For Instagram er den mest afbalancerede løsning en godkendelsesapp, fordi den ikke afhænger af dit nummer og undgår SIM-kortskift.
Anbefalede appsGoogle Authenticator, Latch TOTP eller Authy. TOTP'er genererer midlertidige koder, der ændres med få sekunders mellemrum. Hvis din autentificering tillader krypteret backup til skyen, gør det det nemmere at skifte telefon. Hvis den gemmer lokalt, skal du planlægge migrering (f.eks. QR-kodeoverførsel i Google Authenticator).
Aktivér 2FA på InstagramÅbn appen, gå til Indstillinger > Sikkerhed > Totrinsgodkendelse. Guiden vil tilbyde dig en SMS- eller godkendelsesapp. Vælg "Godkendelsesapp (anbefales)", kopier den lange nøgle, som Instagram giver dig, indsæt den i din godkendelsesapp, og bekræft den genererede kode. Gem dine gendannelseskoder, hvis du mister din telefon.
Husk at 2FA ikke er idiotsikkert., men det stopper langt de fleste forsøg. Undgå altid at sende koder igen, selvom personen, der beder om dem, hævder at være support eller "en ven", der har brug for hjælp med sin konto.
3) Tjek hvor du er logget ind
Gennemgå loginaktivitet i Indstillinger > Sikkerhed > Loginaktivitet. Tjek enheder, datoer og placeringer. Hvis du ser noget mærkeligt, så log ud af disse sessioner, skift din adgangskode og håndhæv 2FA.
Placeringen kan variere Hvis du opretter forbindelse via mobildata, skal du være særlig opmærksom på tidspunktet og enheden. Hvis du er i tvivl, skal du lukke den ukendte session og forny dine loginoplysninger.
4) Brug den officielle app og undgå uofficielle sider
Log kun ind på den officielle app eller hjemmeside, for eksempel hvis du bruger Instagram på MacTredjepartsapps kan være mindre sikre eller endda skadelige. Forbind ikke din adgang til tvivlsomme tjenester "for nemheds skyld".
Fjern links til apps og websteder som du ikke længere bruger: Indstillinger > Sikkerhed > Apps og websteder. Tilbagekald aktiv adgang og fjern udløbet adgang for at minimere dataeksponering.
5) Vær meget forsigtig med direkte beskeder
Selv hvis de kommer fra en kendt kontaktDirekte beskeder kan indeholde phishing-links eller spamfiler. Log ikke ind på din konto ved hjælp af links modtaget i beskeder. Hvis du har spørgsmål, kan du selv logge ind fra appen.
6) Phishing: stjerneangrebet
Den typiske krog er "din konto har et problem".De vil sende dig til en formular, der efterligner Instagram, for at stjæle dine loginoplysninger. Tjek altid URL'en, stol ikke på forkortere, og få adgang til den fra officielle kilder.
Hvis du genbruger adgangskoderEt phishing-angreb rettet mod en mindre tjeneste kan åbne døren til Instagram. Bryd den dominoeffekt ved at bruge engangsadgangskoder og 2FA.
7) Hold appen og systemet opdateret
Opdaterer prophuller som angribere leder efter. Opdater Instagram, dit mobilsystem og dine sikkerhedsapps. Du vil opnå bedre beskyttelse og ydeevne.
8) Brug den hurtige sikkerhedskontrol
Instagram har en indbygget guide Den tjekker det grundlæggende: adgangskodestyrke, e-mail- og telefonbekræftelse og 2FA-aktivering. Gå til appen > profil > menu > indstillinger > privatliv > Hurtig sikkerhedstjek.
Privatliv: Indstil til at eksponere mindre
Link ikke til Facebook Hvis du ønsker at minimere krydseksponering, reducerer dette risikoen for, at et problem på én platform smitter af på den anden. Tjek Indstillinger > Konto > Deling på andre apps. Få mere at vide om databeskyttelse vs. kunstig intelligens.
Skjul din aktivitetsstatus Hvis du ikke ønsker, at andre skal se, hvornår du er online, skal du gå til Privatliv > Aktivitetsstatus og fjerne markeringen i indstillingen. Til gengæld vil du heller ikke se andre personers statusser.
Vær opmærksom på placeringen i publikationerInstagram tillader ikke længere en global indstilling, men undgå at tilføje lokationer, når du poster eller i Stories, medmindre det er nødvendigt, for at undgå at give spor om dine bevægelser.
Undgå bots og falske profilerVælg omhyggeligt, hvem du accepterer. Disse profiler kan indsamle dine historier, likes og kommentarer og bruge dem i fremtiden. Hvis du er i tvivl, så accepter ikke.
Privat konto og labels under kontrolGør din konto privat via Privatliv og begræns, hvem der kan tagge dig. På denne måde reducerer du eksponeringen af dit indhold og forhindrer andre i at tagge dig på uønskede billeder.
FaretegnMeddelelser om mærkelige logins, usædvanlige bekræftelsesanmodninger eller hyppige logins. Hvis dette sker, skal du tjekke "Loginaktivitet" og reagere hurtigt.
Sådan gendannes en hacket Instagram-konto
Tag øjeblikkelig handling på din e-mailSe efter en besked fra Instagram (no-reply@mail.instagram.com eller security@mail.instagram.com). Hvis du ser ændringer, du ikke har foretaget, skal du trykke på "Beskyt din konto her" og vælge "Nej, beskyt min konto". Følg bekræftelsesprocessen for at fortryde adgangen. Tjek notifikationer, og lær hvordan du gør. administrer notifikationer på iPhone.
Anmod om et adgangslink Fra loginskærmen skal du trykke på "Glemt din adgangskode?". Indtast din e-mail, dit telefonnummer eller dit brugernavn, og vælg at modtage et link. Hvis det ikke virker, fordi angriberen har ændret dine oplysninger, skal du trykke på "Kan du ikke ændre din adgangskode?" og følge den yderligere proces.
Anmod om en sikkerhedskodePå iPhone, "Glemt din adgangskode?"; på Android, "Hjælp mig med at logge ind." Vælg at modtage en kode via e-mail eller sms, indtast den, og fortsæt. Hvis det ikke er muligt, skal du bruge den officielle nødkanal.
Kontakt på instagram.com/hackedVælg "Min konto blev hacket", og følg instruktionerne. Du bliver muligvis bedt om at lave en selfie-video eller et billede med en kode for at bekræfte din identitet. AI validerer normalt inden for 24-48 timer, selvom det kan variere afhængigt af din opslagshistorik.
Hvis der ikke er billeder af dig, vil de bede om oplysninger såsom din e-mailadresse, telefonnummer og den type enhed, du brugte til at registrere dig. Når du får adgang igen, skal du styrke din sikkerhed for at forhindre tilbagefald: 2FA, unikke adgangskoder og gennemgang af tredjepartsadgang.
Overvåg lækager med værktøjer til overvågning af databrud (f.eks. tjenester som Avast BreachGuard) for at modtage advarsler, hvis dine legitimationsoplysninger bliver eksponeret, og handle hurtigt.
Efterfølgende konsekvenser og hvordan man kan afbøde dem
Tilknyttede konti i fareHvis Instagram er forbundet til Facebook, e-mail eller betalingsapps, kan angriberen ændre sig og forårsage yderligere skade. Tjek Kontocenteret, og afbryd forbindelsen til alt, du ikke genkender.
Eksponering af personoplysningerPrivate beskeder, kontakter og aktivitet kan ende med at blive solgt på det mørke web eller brugt til svindel og identitetstyveri. Download dine Instagram-data, og se, hvad platformen gemmer.
Risiko for identitetstyveriMed dine billeder og data kan nogen åbne konti eller udgive sig for at være dig på andre tjenester. Styrk sikkerheden på alle dine vigtige konti, og oprethold aktiv overvågning.
Beskyt konti med lignende loginoplysningerSkift adgangskoder på tjenester, hvor du har brugt noget lignende. Aktiver 2FA, juster Facebooks privatlivspolitik, og opsæt sikkerhedsadvarsler.
Fire grundlæggende tiltag, som du ikke bør springe over
Aktivér totrinsgodkendelse på InstagramProfil > Indstillinger > Sikkerhed > Tofaktorgodkendelse. Instagram tilbyder SMS- og appgodkendelse (anbefales). Med 2FA kan nogen ikke komme ind uden den anden faktor, selvom de stjæler din adgangskode.
sikker nøgleBland store/små bogstaver, tal og symboler; undgå almindelige ord eller datoer; minimum 12-15 tegn. Genbrug dem ikke, og brug en adgangskodeadministrator.
Gendannelsesdata opdateretI Rediger profil skal du bekræfte, at din e-mail og dit telefonnummer er korrekte. Instagram giver dig besked om eventuelle ændringer, så du kan blokere dem, hvis du ikke selv har foretaget dem.
Undgå phishingKlik ikke på mistænkelige links, tjek afsendere (officielle afsendere ender på @instagram.com), og hvis du er i tvivl, så log ind på din konto fra appen eller den officielle hjemmeside. Du kan bekræfte e-mails i Indstillinger > Sikkerhed > Instagram-e-mails.
De mest almindelige sikkerhedsproblemer og hurtig 2FA-aktivering
Instagram fokuserer meget på privatlivetSelv hvis din bankkonto ikke er gemt, giver profiltyveri mulighed for efterligning og svindel. For at reducere risici: Hold din adgangskode unik, vær forsigtig med mærkelige e-mails, og tjek din loginaktivitet ofte.
Det er nemt at aktivere 2FAÅbn Instagram > Profil > Menu (tre linjer) > Indstillinger > Sikkerhed > To-trinsbekræftelse, og vælg "Authenticator App" eller "SMS". Hold dig til appen, når det er muligt.
Hvem har allerede været udsat for en kontokapring Hun ved, at det kan være langsomt og stressende at få det tilbage. Hvis du investerer fem minutter i dag i at sætte sikkerheden korrekt op, undgår du ugers hovedpine i morgen.
Med en kombination af god praksis, 2FA og overvågningDin konto vil være i meget bedre stand. Og hvis du bemærker noget, der ikke passer, så stop det med det samme: log ud, skift adgangskoder og gennemgå tredjepartsadgang. Forebyggelse er bedre end umulig gendannelse senere.
